Yasaklarla değil, alışkanlıklarla gelen değişim.
Size özel, yaşam temponuza uyan bir beslenme planı. Yüz yüze ya da online görüşün. Randevunuzu şimdi alın ya da sorunuzu yazın, asistanımız gece yarısı da yanıt verir.
Hangi konuda destek arıyorsunuz?
Her plan kan tahlilleriniz, alışkanlıklarınız ve hedefinize göre ayrı hazırlanır. Hazır liste verilmez.
Kilo yönetimi
Aç kalmadan, sevdiğiniz yemekleri tamamen bırakmadan sürdürülebilir kilo kaybı ya da alımı.
Gebelik ve emzirme
Anne ve bebek için dönemlere göre değişen ihtiyaçlara uygun beslenme.
Hastalıklarda beslenme
İnsülin direnci, diyabet, PKOS, tiroid ve kolesterolde doktorunuzla uyumlu plan.
Sporcu beslenmesi
Antrenman yüküne göre performans, toparlanma ve vücut kompozisyonu hedefleri.
Çocuk ve ergen
Büyüme dönemine uygun, aileyle birlikte kurulan sağlıklı sofra düzeni.
Online diyet
Görüntülü görüşme ve düzenli takip ile şehir değiştirmeden aynı destek.
Şeffaf fiyat, net süre
İstediğiniz görüşmeyi seçin, takvimden boş saati görün. Randevunuz anında onaylanır.
İlk görüşmeden kalıcı düzene
Tanışma ve analiz
Beslenme öykünüzü, tahlillerinizi ve günlük düzeninizi konuşuyoruz; vücut analizi yapıyoruz.
Size özel plan
Sevdiğiniz yiyecekleri ve iş temponuzu hesaba katan, uygulanabilir bir plan hazırlanıyor.
Düzenli takip
Kontrol görüşmelerinde ölçüm yapıyor, planı ilerlemenize göre güncelliyoruz.
“Kalıcı sonuç, hayatınıza uyan bir düzenden gelir.”
·
Aklınıza takılanlar
Cevabını bulamadığınız bir soru mu var? Asistanımıza yazın.
İlk görüşmede neler yapılıyor?
Beslenme alışkanlıklarınız, sağlık geçmişiniz ve hedefleriniz konuşulur, vücut analizi yapılır. Varsa son 3 ay içindeki kan tahlillerinizi getirmeniz planı güçlendirir.
Online diyet yüz yüze kadar etkili mi?
Evet. Görüntülü görüşme, düzenli takip ve mesaj desteğiyle süreç aynı şekilde ilerler. Ölçümleri evde nasıl yapacağınızı ilk görüşmede anlatıyoruz.
Randevumu nasıl iptal eder ya da ertelerim?
Asistanımıza telefon numaranızla yazmanız yeterli.
Ücretler neleri kapsıyor?
Görüşme ücreti o seansı ve sonrasında hazırlanan planı kapsar. Paket seçenekleri için görüşmede bilgi alabilirsiniz.
Asistan bana diyet listesi verebilir mi?
Hayır. Asistan randevu, ücret ve genel sorular için buradadır. Size özel beslenme önerileri yalnızca görüşmede, diyetisyen tarafından verilir.
Başlamak için bir randevu yeterli.
Takvimdeki boş saatlerden birini seçin, randevunuz anında onaylansın.
- Adres
- Telefon
- Çalışma saatleri